Стоимость
Стоимость
и форматы работы
Индивидуальная онлайн-консультация — 60 минут
Рабочая сессия с фокусом на ваш запрос: без общих советов и разговоров «в целом».
Индивидуальная онлайн-консультация — 90 минут
Подходит, если запрос объёмный, состояние острое или важно глубже разобраться в ситуации без спешки.
Пакеты [сессий]
Пакет «Старт» — 4 сессии по 60 минут
Формат для снижения тревоги, выхода из выгорания и наведения внутренней ясности. Помогает перейти от хаотичного состояния к пониманию, что происходит и куда двигаться дальше.
Пакет «Глубина» — 8 сессий по 60 минут
Подходит для системной работы с устойчивыми моделями поведения: тревогой, самоконтролем, чувством вины, внутренним напряжением. Даёт пространство для устойчивых изменений, а не временного облегчения.
Почему пакеты эффективнее
Разовые встречи часто дают понимание, но не всегда — устойчивый результат. Пакетный формат создаёт ритм и последовательность, в которых изменения закрепляются и начинают работать в реальной жизни.
